自悠塾の旬は『健康話』

「入院した~」とか
「転んで全治1カ月>_<」に
「私も~」と盛り上がります(^-^;;

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★50代で来るんですね、過信のツケが

若く見えても、体の老化がはじまる

弱いところ、酷使したところにガタがくる

 ・まさかの大怪我!
 ・検査でひっかかる
 ・とつぜん体調をくずす!

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子供のころ老人はなぜ病気の話ばかりするのか、不思議だった。

でも今はわかります。

★50代にくるガタって、事件なんだ!

自分は大丈夫だと思ってたり、 気を付けてたつもり。

それが裏切られる。

プラス、生活習慣の見直しを余儀なくされる(-_-;;

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 ・運動や散歩を始めた
 ・身体に良い食事を取る
 ・タバコをやめた
 ・休肝日をもうけた

 

無茶を楽しんだ時が遠い昔になる

しゅんとなる>_<

大事件は、しゃべらずにはいられないんだな!

★やるせない気持ちは、しゃべって発散しよう♪

50代の皆様
大いに病気話で盛り上がりましょう(^0^)/

 

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そして、大人の階段を一歩昇りましょう^ ^